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失戀后,最好的治愈方式

144 Andy 發表于 2018-03-26 09:19
字數 3055 閱讀 745評論 0

恢復理性:讀—些關于理性人戀愛觀的書籍

我認為最好的治愈失戀的方式就是恢復理性,因為失戀后最直接受傷的就是情感,感性和理性是情感天平上一對不可或缺的砝碼,本來戀愛及時感性過重的產物,失戀后感情受挫,感性因子增加,最造成情緒失控,不理智,易傷感,所以最徹底的方法就是恢復理想,心理治療。往往人們最容易接受的就是帶有理論依據和事實說明的書籍,多讀一些成功人士對戀愛的客觀、公正書籍,或是一些女強人理性的書籍往往對失戀人的心理有很大的啟迪作用,減少悲觀情緒。釋放壓力。也叫認清事實,重新樹立自信,找到方向。

轉移注意力:工作、運動

轉移注意力是很多失戀的人選擇的方式,人們都說時間是治愈失戀最好的良藥,繁忙就是最好的作料,很多失戀的人往往不能靜心去讀書,只有強制自己去動手,這也是解決失戀的好的方法,因為可以短時間內逃避失戀陰影,時間長了,理性恢復了,有些人就可以慢慢恢復了之前的狀態。

獨自思考:旅游或找朋友傾訴

不同人解決失戀的方式不一樣,有的人喜歡靜靜呆著想事情,想來龍去脈,等事情想通了,理順了,也就釋懷了,也可以去旅行,釋放心情恢復平靜,往往這樣的人就是悶騷型或是理性型,但是她們有自己獨特走出失戀的方式,而另種人喜歡傾訴,把不滿,不好的事情全都發泄出來,一定要瘋狂的發泄,往往朋友勸解在發泄后都會起到一定作用,這樣的人大部分都是性格開朗,比較陽光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失戀的陰影。

重新步入新一段戀愛

選擇重新喜歡上一個人,也是擺脫失戀的好的方法,因為人的感情,特別是愛情是不能分割的,不可能同時喜歡上不同的人的,所以重新喜歡上一個人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,時間上,心理上、最重要的是另一個人尋找上?都需要時間和緣分,這個幾率往往太小,還有一個弊端就是失戀后沒有去思考原因,往往就會產生下一次的失誤,這是不理智的。很多人為了擺脫失戀,就趕快找一個或接受曾經的追求者。這會使心里壓力增大,思想和愛情都不會變成熟。緣分和機遇也是很重要的因素。

瘋狂的吃 瘋狂的玩 大聲的哭 瘋狂的購物

其實這些都是很多年輕人的首選吧,我并不看好這些方法,因為這是逃避事情的方法,根本不能治愈失戀,只會讓事情更糟糕。有些人都養成了失戀綜合癥,情緒很容易失控很讓人擔憂,但是有很多人卻有這種刺激是的方式選擇遺忘失戀。有些是成功了,但也是表面上的。我不是很支持的,但是放生大哭我是覺得很好的發泄方式,情緒釋放出來很重要。

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